RSS
 

Archive for the ‘KESEHATAN’ Category

Suka Makan Ubi Cilembu? Ternyata Ini Kandungan Gizi dan Manfaatnya Untuk Tubuh

24 Aug

Suka Makan Ubi Cilembu? Ternyata Ini Kandungan Gizi dan Manfaatnya Untuk Tubuh. Kesuburan tanah di Indonesia, menjadikannya surga segala tanaman. Karena, kebanyakan tanaman bisa tumbuh subur di negara tercinta ini. Salah satunya adalah ubi-ubian yang bisa kita temukan di berbagai daerah Indonesia. Bahkan, dahulu ubi-ubian pernah dijadikan makanan pokok masyarakat Indonesia.

Ubi Cilembu

Ubi Cilembu

Baca juga artikel lain di : https://blog.ub.ac.id/jojolala

Ada dua jenis ubi-ubian, yaitu ubi jalar dan ubi kayu. Keduanya, sangat terkenal di Indonesia karena memiliki rasa yang enak dan mudah dibuat berbagai macam jenis makanan. Salah satu ubi yang sangat terkenal di Indonesia, khususnya di Jawa Barat adalah ubi Cilembu. Ubi yang satu ini termasuk ubi jalar, yang penamaannya mengikuti daerah di mana ia bisa tumbuh, yaitu di desa Cilembu, Sumedang, Jawa Barat.

Ubi yang satu ini merupakan makanan khas dari Sumedang selain dari tahu. Ciri khas dari ubi ini adalah akan mengeluarkan cairan lengket atau madu apabila di panggang. Oleh sebab itu, kadang ada yang menyebutnya dengan sebutan ubi madu. Ubi yang satu ini tidak akan cocok untuk digoreng atau direbus, karena kandungannya akan berkurang.

Mitosnya, ubi Cilembu hanya bisa tumbuh di desa Cilembu. Jika pun ada yang berusaha untuk membudidayakannya di daerah lain, maka rasanya akan berbeda. Ada yang bilang, jika hal ini dikarenakan oleh unsur tanah yang ada di desa Cilembu sendiri.

Tidak hanya memiliki cita rasa yang berbeda dibanding dengan ubi jalar biasanya, jenis ubi ini pun memiliki kandungan gizi yang tinggi. Penasaran apa saja?

Vitamin A yang Tinggi

Menurut penelitian, kandungan vitamin A pada ubi Cilembu lebih besar dibandingkan dengan ubi jalar pada umumnya. Jika kandungan vitamin A pada ubi yang lain berkisar antara 0,001-0,69/gram.  maka untuk jenis ubi ini sendiri kandungannya bisa mencapai 7.100 IU (International Unit). Vitamin A yang tinggi ini tentunya baik digunakan untuk para penderita gangguan mata. Tak hanya itu, vitamin A pada ubi ini pun baik untuk menstabilkan gula darah.

Tinggi Serat

Kandungan lain yang terdapat pada ubi jalar yang satu ini adalah tingginya serat. Di mana, setiap 100 gram ubi madu ini mampu mengandung hingga 4 gram serat atau bisa dikatakan 24% dari kebutuhan serat harian. Dengan mengkonsumsi ubi ini, maka akan membantu menurunkan kolestrol, mengurangi risiko stroke dan membantu menurunkan kadar gula darah berlebih.

Vitamin C

Selain mengandung vitamin A, ubi Cilembu juga mengandung vitamin C sebesar 20 mg/100 gram. Kandungan vitamin C yang cukup banyak ini bisa berperan sebagai antioksidan di dalam tubuh yang bisa membantu mengoptimalkan kekebalan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Selain vitamin C yang cukup besar, ada juga vitamin B1 dan B2.

Mineral yang Tinggi

Kandungan lain yang bisa ditemukan pada ubi jalar yang satu ini adalah mineral yang tinggi, seperti tembanga, mangan, fosfor dan kalium. Dalam 200 gram ubi ini, terdapat 50% mangan, 26% kalium, 36% tembaga, dan 15% fosfor yang tentunya sangat cukup untuk kebutuhan harian. Adanya mineral yang cukup tinggi ini bisa membantu agar fungsi tubuh bisa bekerja dengan baik.

Selain rasanya yang manis, ternyata ubi Cilembu memiliki berbagai macam kandungan gizi yang banyak dan tentunya sangat bermanfaat untuk tubuh.

 
Comments Off on Suka Makan Ubi Cilembu? Ternyata Ini Kandungan Gizi dan Manfaatnya Untuk Tubuh

Posted in INFORMASI, KESEHATAN

 

Manfaat Jus Seledri bagi Kesehatan

05 Aug

Manfaat Jus Seledri bagi Kesehatan – Sebagian besar orang mengenal seledri sebagai daun atau sayuran yang biasa digunakan sebagai bumbu pelengkap masakan. Namun ternyata seledri juga mempunyai banyak khasiat jika diolah menjadi jus seledri.

manfaat jus seledri

manfaat jus seledri

Baca juga artikel lain di :  https://blog.ub.ac.id/jojolala/

Seledri

Menurut Wikipedia, seledri merupakan sayuran daun dan tumbuhan obat yang banyak dipakai sebagai bumbu masakan. Bagian tangkai daun seledri ini bahkan digunakan sebagai bahan makanan di beberapa negara seperti Jepang, Korea dan Cina.

Di Indonesia sendiri, tumbuhan seledri pertama kali diperkenalkan oleh para penjajah Belanda. Mereka memperkenalkan kepada kaum pribumi bahwa daun seledri cocok digunakan sebagai penyedap sup atau sebagai lalap.

Biasanya memang bagian yang paling sering digunakan adalah daunnya. Daun seledri ini oleh sebagian orang diolah menjadi jus dimana banyak didapati manfaat jus seledri. Namun di negara Eropa, seluruh bagian seledri digunakan yakni bagian daun, tangkai daun, buah dan umbinya. Semua bagian seledri dimanfaatkan secara optimal khususnya di negara Eropa.

Seledri termasuk salah satu suku Umbelliferae yang sekarang dinamakan Apiaceae atau suku Adas-adasan. Seledri juga merupakan terna kecil dengan tinggi kurang dari satu meter. Terna adalah tumbuhan yang batangnya lunak sebab tidak membentuk kayu.

Bagian daunnya tersusun penuh dengan tangkai yang cenderung pendek. Pada bagian batang seledri biasanya agak besar. Bunganya tersusun majemuk dan berkarang. Sedangkan bentuk buahnya kecil-kecil dan berwarna coklat gelap.

Macam-Macam Seledri

Seledri yang memiliki nama ilmiah Apium Graveolens L. ini dibudidayakan menjadi tiga kelompok yaitu seledri daun atau seledri iris, seledri batang dan seledri umbi.

Seledri daun yang termasuk kelompok Secalinum biasanya banyak digunakan untuk masakan. Berbeda dengan seledri tangkai yang merupakan kelompok Dulce, tangkai daun yang besar dan beraroma segar dipakai sebagai salah satu komponen salad. Sedangkan seledri umbi yang tergolong sebagai kelompok Rapaceum yang mengandung banyak provitamin A dan K ini biasanya dimasak menjadi sup, semur dan schnitzel.

Kegunaan dan Manfaat Jus Seledri

Pada dasarnya, seledri mengandung berbagai zat unggulan diantaranya yaitu kandungan antioksidan tinggi terutama jenis senyawa fenolik dan flavonoid, zat etanol dan metanol, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, kalium dan asam folat. Aroma khas seledri juga mampu memberikan rasa segar dan rileks pada tubuh.

Kombinasi kandungan penuh manfaat dan sangat baik untuk kesehatan tersebut bisa Anda peroleh dengan mengolah seledri menjadi jus. Berikut ini adalah beberapa khasiat jika Anda rutin mengkonsumsi jus seledri antara lain yakni :

Pertama, jika Anda konsisten mengkonsumsi jus seledri, maka Anda bisa terhindar dari peradangan dalam tubuh. Zat antioksidan yang terkandung dalam seledri terbukti mampu melawan dan mencegah terjadinya peradangan dalam sel dan DNA tubuh yang biasanya disebabkan oleh paparan radikal bebas yang ada di lingkungan sekitar Anda.

Manfaat jus seledri yang kedua adalah menjaga kesehatan ginjal dan jantung. Hasil riset suatu studi pada tahun 2014 membuktikan bahwa berbagai jenis zat antioksidan yang terkandung pada seledri mampu memberikan khasiat preventif terhadap penyakit pada organ jantung, ginjal serta hati manusia.

Ketiga, pada bagian batang, daun dan biji seledri mengandung zat yang bersifat antihipertensi yang baik untuk memperbaiki fungsi kerja pembuluh darah tepatnya di dinding arteri. Hal inilah yang mampu mengontrol tekanan darah dan tubuh terhindar dari tekanan darah tinggi.

Beberapa manfaat jus seledri bisa dengan mudah diperoleh jika Anda mengkonsumsinya secara rutin. Ada baiknya juga Anda berkonsultasi kepada dokter atau ahli gizi sebelum minum jus seledri sebab seledri tidak boleh dikonsumsi oleh penderita dengan penyakit tertentu.

 

 
Comments Off on Manfaat Jus Seledri bagi Kesehatan

Posted in INFORMASI, KESEHATAN

 

Apel Malang, Buah Lokal Kaya Manfaat untuk Kesehatan

29 Apr

Apel Malang, Buah Lokal Kaya Manfaat untuk Kesehatan! Apel adalah buah yang masih satu keluarga dengan famili mawar (rosaceae). Kulit buah apel yang sudah masak dan siap dikonsumsi biasanya berwarna merah. Namun bisa juga kulitnya berwarna hijau atau kuning pada beberapa jenis. Kulit buah apel agak lembek dan tipis, sedangkan daging buahnya keras. Buah ini memiliki beberapa biji di dalamnya dan memiliki rasa manis cenderung asam. Kandungan air dalam buah ini cukup banyak.

Apel Malang

Apel Malang

Baca juga artikel lain di : https://blog.ub.ac.id/jojolala/

Buah apel tumbuh di berbagai belahan dunia. Setiap wilayah memiliki buah apel yang khas. Termasuk Indonesia yang juga memiliki buah apel khas dari daerah malang yang disebut apel Malang. Apel yang berasal dari Malang ini terdiri dari beberapa jenis sepeti manalagi, rome beauty dan anna. Ketiganya memiliki ciri fisik yang berbeda. Meski memiliki perbedaan, apel asli Malang secara umum tetap memiliki banyak khasiat dan manfaat utamanya untuk kesehatan.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Buah apel mengandung serat yang tinggi dan kalori yang rendah. Kandungan serat ini akan membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Dengan menuruni kadar kolesterol, tubuh akan terhindar dari risiko penyakit jantung dan stroke yang mematikan.

Melancarkan Pencernaan

Selain untuk melawan kolesterol jahat dalam darah, serat yang tinggi dalam buah apel Malang juga berguna untuk pencernaan. Serat berguna dalam membantu pertumbuhan bakteri baik di dalam usus sehingga sistem pencernaan akan berjalan dengan baik. Bakteri baik ini kemudian akan memaksimalkan penyerapan nutrisi sekaligus menghindarkan dari penyakit pencernaan sepeti sembelit dan diare.

Meningkatkan Kadar Oksigen dalam Darah

Secara umum, buah apel juga kaya akan zat besi. Zat besi ini sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk menyuplai oksigen dalam darah. Oksigen yang cukup dalam darah akan membuat badan lebih segar, bebas anemia dan rasa kantuk yang berlebihan. Tubuh juga akan lebih bugar sehingga akan terus aktif setiap hari.

Mencegah Penyakit Kanker

Buah apel Malang terbukti memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi dibanding jenis apel merah. Antioksidan tinggi ini dibutuhkan tubuh untuk menangkal radikal bebas yang menjadi penyebab rusaknya sel dan penyakit kanker. Kelebihan ini menjadikan apel lokal dari Malang ini patut dijadikan pilihan sebelum membeli buah impor.

Menjaga Elastisitas Kulit

Selain berguna untuk mencegah penyakit kanker, antioksidan tinggi dalam buah apel juga bisa untuk kesehatan kulit. Zat antioksidan akan membuat kulit terjaga kelenturannya, halus, tidak kusam, lebih bercahaya dan tentunya menjadi lebih awet muda.

Mencegah dan Mengobati Diabetes

Rasa manis dari apel Malang bukanlah rasa manis yang berisiko tinggi. Rasa manis dari apel tidak akan menumpuk gula dalam tubuh sehingga tidak menimbulkan gula darah tinggi atau diabetes. Selain itu, penderita diabetes juga bisa tetap bisa mengonsumsi buah ini karena rasa manisnya yang menyehatkan.

Menyehatkan Mata

Kandungan vitamin dari buah apel yang paling dominan adalah vitamin A. Vitamin A sangat bagus untuk kesehatan mata, sama seperti vitamin A pada wortel. Mengonsumsi buah apel secara rutin sejak dini bisa mencegah permasalahan pada mata saat beranjak dewasa.

Itulah sederet manfaat buah apel Malang yang berguna untuk kesehatan. Mengonsumsi buah apel setiap hari bisa menjadi pilihan makanan sehat. Baik dimakan langsung, dibuat minuman atau jenis makanan lainnya, buah apel tetap akan memberikan manfaat.

 
Comments Off on Apel Malang, Buah Lokal Kaya Manfaat untuk Kesehatan

Posted in INFORMASI, KESEHATAN

 

Kenali Manfaat Manggis bagi Kesehatan Anak dan Efek Sampingnya

02 Apr

Kenali Manfaat Manggis bagi Kesehatan Anak dan Efek Sampingnya! Buah yang rasanya manis dan kadang ada sedikit asam ini sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh anak. Kandungan yang ada pada buah manggis mampu meningkatkan stamina tubuh dan mencegah beberapa penyakit ganas yang bisa menyerang buah hati kita.

Manfaat  manggis

Manfaat manggis

Baca juga artikel lain di : https://blog.ub.ac.id/jojolala/

Salah satu manfaat yang diperoleh dari buah manggis adalah bisa mencegah terjadinya gangguan autisme pada anak. Penyakit yang satu ini terjadi karena sang anak kekurangan zat gizi esensial yaitu triptofan, asam amino, asam lemak dan serotonin. Tanda seorang anak terkena autisme ditandai dengan adanya gangguan motorik, fisik dan gangguan perkembangan fisik.

Selain itu seorang anak dianggap menderita autisme jika sang anak kurang memiliki kemampuan untuk berkomunikasi dan bersosialisasi di lingkungannya. Dengan mengambil manfaat manggis yang mengandung aneka ragam zat gizi selain bisa mencegah terjadinya autisme juga bisa menjadi asupan nutrisi penting bagi tumbuh kembang seorang anak yang menderita autisme.

Manfaat yang kedua dari buah yang mempunyai kulit luar keras namun bagian isi yang lembut adalah bisa mencegah terjadinya kanker pada anak. Penyakit yang tidak kenal batas usia ini bisa diatasi dengan menggunakan manggis yang mengandung antioksidan alami serta bermacam-macam vitamin. Terutama antioksidan xanthones yang terdapat di dalamnya yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif pada anak.

Manfaat manggis yang berikutnya bagi anak jika dikonsumsi secara teratur adalah daya tahan tubuh anak yang tinggi terhadap penyakit. Dengan antioksidan xanthones dan vitamin c yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. Hal ini juga sangat berguna untuk meningkatkan fungsi dan produksi sel darah putih atau yang disebut juga leukosit.

Buah manggis yang minim kadar gula aman untuk dikonsumsi oleh anak yang mempunyai penyakit diabetes tipe II. Dan jika dikonsumsi secara rutin mampu menurunkan kadar gula darah bagi anak yang menderita penyakit ini.

Penyakit susah tidur tidak hanya dialami oleh orang dewasa. Bahkan anak kecil juga bisa mengalaminya. Untuk mengatasinya bisa dengan mengambil manfaat manggis yang mengandung xanthones dan tryptophan. Dengan demikian anak bisa tidur dengan nyenyak tanpa menimbulkan efek samping yang negatif baik bagi memorinya maupun fungsi kognitif yang lainnya.

Untuk mencegah terjadinya alergi sebagai efek samping dari pemberian buah manggis terhadap anak, sebaiknya diberikan dalam dosis kecil terlebih dahulu. Dan sangat disarankan untuk menghindari memberikan suplemen dari ekstrak buah manggis kepada anak. Sebaiknya berikanlah buah manggis dalam kondisi segar.

Untuk mencegah timbulnya penyakit yang tidak diinginkan, sebaiknya kenali manfaat manggis bagi kesehatan anak dan efek sampingnya. Dengan demikian kesehatan anak bisa terjaga dengan baik dan tercukupi kebutuhan nutrisinya.

 
Comments Off on Kenali Manfaat Manggis bagi Kesehatan Anak dan Efek Sampingnya

Posted in INFORMASI, KESEHATAN

 

Waspada, Vaginitis Bisa Jangkiti Siapa Saja

31 Mar

Jika Anda berdarah setelah berhubungan, jangan menganggapnya sebagai pendarahan biasa, Anda harus berhati-hati. Anda Mungkin saja terkena vaginitis. Vaginitis merupakan peradangan pada vagina yang menyebabkan bengkak, gatal, dan perih. Vaginitis dapat dialami setiap wanita yang disebabkan oleh jamur, bakteri, atau virus.

berdarah setelah berhubungan

berdarah setelah berhubungan

Vaginitis setidaknya pernah dialami wanita sekali dalam hidup. Semakin tua usia wanita, semakin besar kemungkinan mengalami vaginitis. Vaginitis juga umumnya diderita wanita yang aktif secara seksual. Meskipun semua wanita berkemungkinan mengalami vaginitis, beberapa wanita mememiliki risiko vaginitis lebih besar dari yang lain.

Faktor Risiko Vaginitis

Penyakit ini bisa dialami oleh wanita mana saja dengan kondisi tubuh tertentu. Anda harus tahu apa saja faktor risikonya agar bisa mencegah sebisa mungkin. Faktor-faktor risiko yang perlu diperhatikan oleh wanita antara lain:

  • Perubahan hormon dalam tubuh akibat pil KB, hamil atau menopause
  • Mengalami Infeksi akibat aktivitas seksual tanpa pengaman
  • Penggunaan obat-obatan, seperti antibiotik
  • Diabetes
  • Tidak higienis
  • Penggunaan kontrasepsi intrauterine device atau IUD
  • Menggunakan sabun busa atau semprotan vagina

Gejala Vaginitis

Melaui gejala ini, mungkin Anda bisa menilik kembali kondisi tubuh sehingga bisa mengetahui apakah Anda sedang mengalami penyakit vaginitis atau tidak. Adapun gejala-gejala dari vaginitis yang perlu Anda waspadai adalah sebagai berikut:

  • Cairan dari vagina berwarna aneh dan berbau tidak sedap
  • Kadar cairan vagina yang tidak normal
  • Terasa gatal, terjadi iritasi, dan tidak nyaman pada area yang terinfeksi
  • Perdarahan vagina yang cukup ringan atau muncul bercak-bercak
  • Rasa sakit saat berhubungan intim dan saat buang air kecil

Karena itulah jika Anda mengalami berdarah setelah berhubungan, Anda tidak boleh menyepelekannya, karena bisa jadi Anda terkena vaginitis. Kenali juga gejala lainnya yang muncul dan lebih baik anda berkonsultasi dengan dokter jika sudah mengalami beberapa gejala dari yang disebutkan di atas.

Penyebab Vaginitis

Vaginitis juga disebabkan oleh bermacam-macam infeksi, baik infeksi dari bakteri, jamur, maupun protozoa sehingga penanganan untuk tiap vaginitis berbeda-beda sesuai dengan penyebabnya. Vaginitis bukan merupakan penyakit menular seksual (PMS) sehingga suami tidak tertular penyakit ini. Tiap vaginitis juga memiliki ciri cairan vagina yang cukup bervariasi.

  • Vaginitis yang disebabkan bacterial vaginosis mengeluarkan cairan yang berwarna putih keabuan dan berbau busuk. Vagina Anda mungkin berbau amis setelah hubungan seksual.
  • Vaginitis yang disebabkan Infeksi jamur lebih menunjukkan gejala gatal-gatal.
  • Vaginitis yang disebabkan oleh Trichomoniasis dapat menyebabkan cairan berwarna kuning kehijauan, kadang berbusa.

Tetap jaga kesehatan kesehatan daerah intim Anda agar hubungan tetap harmonis dengan suami. Vaginitis bisa terjadi pada siapapun, sehingga Anda harus mengenali gejala-gejalanya untuk berjaga-jaga.

Selain itu, jangan sepelekan berdarah setelah berhubungan intim. Bisa jadi itu adalah salah satu tanda vaginitis. Anda perlu mengkonsultasikan dengan dokter dan medis mengenai kesehatan Anda terkait kesehatan wanita. Anda dapat mengunjungi orami dan mendapatkan rujukan terbaik untuk rumah sakit, klinik, serta produk-produk untuk ibu dan anak.

 
Comments Off on Waspada, Vaginitis Bisa Jangkiti Siapa Saja

Posted in INFORMASI, KESEHATAN

 

Apa Fungsi Utama dari Sistem Saraf dan Bagian Sistem Saraf

26 Mar

Sistem saraf merupakan sistem dalam mengontrol tubuh dan perannya memiliki peran yang sangat penting layaknya sebuah komputer. Sistem saraf dapat merasakan perubahan terhadap kondisi yang berada di luar tubuh dan memberikan respon akibat perubahan yang dirasakannya.

Baca juga artikel lain di : https://blog.ub.ac.id/jojolala/

Responnya sendiri dapat berupa sekresi kelenjar atau kontraksi otot. Ketika Anda membahas mengenai apa fungsi utama dari sistem saraf, Anda akan menemukan tiga fungsi utama sistem saraf yang ada pada tubuh. Berikut merupakan rincian dari fungsi sistem saraf:

  1. Sebagai alat komunikasi

Sistem saraf merupakan alat komunikasi bagi tubuh dengan kondisi yang berada di luar tubuh. Untuk melakukan hal tersebut, indera pada tubuh memiliki peranan yang sangat penting. Kulit, mata, telinga, lidah dan hidung menjadi beberapa indera yang dapat melakukan komunikasi sehingga tubuh dapat memberikan reaksi terhadap kondisi yang berada di luar tubuh.

  1. Sebagai pengendali

Sistem saraf berfungsi sebagai pengendali kinerja organ pada tubuh yang membuatnya mampu bekerja sesuai dengan fungsinya masing-masing organ.

  1. Sebagai pusatnya pengendali reaksi tubuh yang disebabkan oleh keadaan di sekitar tubuh.

Bagian saraf yang berperan penting dalam sistem saraf adalah sel saraf atau neuron. Neuron menjadi bagian terkecil sistem saraf dan tidak pernah melakukan pembelahan kembali. Jika sel saraf tersebut mengalami kerusakan, sel saraf tidak dapat diperbaiki. Agar sel saraf dapat bekerja dengan semestinya, Anda harus menjaga sel saraf agar selalu berada dalam keadaan yang baik. Sel saraf atau neuron sendiri terdiri dari beberapa bagian, diantaranya:

  1. Badan sel

Badan sel menjadi bagian sel saraf yang paling besar dan mengandung nukleus dan sitoplasma. Badan sel berperan dalam menerima dan menghantarkan rangsangan mellaui dendrit dan akson.

  1. Dendrit

Dendrit adalah juluran badan sel yang bekerja dalam menerima dan menghantarkan rangsangan kepada badan sel.

  1. Akson

Akson adalah juluran badan sel yang bekerja dalam meneruskan rangsangan dari badan sel menuju sel saraf yang lainnya. Daerah dimana dendrit dan akson mengalami pertemuan dikenal dengan sinapsis.

Susunan saraf sendiri terdiri dari saraf sadar dan otonom atau sistem saraf tidak sadar. Untuk sistem sarafnya sendiri, sistem saraf tepi dan sistem saraf pusat menjadi sistem saraf yang pada tubuh. Melalui informasi akan sistem saraf, Anda akan diajak untuk mengetahui sistem saraf tersebut dan bagaimana cara tepat untuk menjaganya sehingga sistem saraf dapat bekerja sesuai dengan kondratnya. Berikut penjelasannya:

  1. Sistem saraf sadar

Sistem saraf sadar dibagi menjadi sistem saraf tepai dan sistem saraf pusat. Sistem saraf pusat sendiri melibatkan sumsum tulang belakang dan otak. Otak menjadi bagian tubuh yang vital dan harus dilindungi dengan baik agar tidak mengalami kerusakan. Otak terbagi menjadi beberapa bagian, salah satunya adalah otak besar yang berfungsi dalam menyimpan ingatan, sebagai pusat kesadaran, tempat untuk berpikir dan tempat untuk menerjemahkan rangsangan yang masuk melalui penglihatan dan pendengaran. Selain otak besar, ada pula otak kecil yang menjadi bagian otak lainnya. Otak kecil memiliki peranan dalam mengatur keseimbangan pada tubuh dan menjaga postur tubuh. Sumsum tulang belakang memiliki bentuk yang gepeng dan menyerupai bentuk silinder.

Selain sistem saraf pusat, sistem saraf tepi menjadi bagian sistem saraf sadar lainnya yang perlu untuk Anda ketahui. Sistem saraf tepi ini menjadi penghubung antara organ tubuh dengan sistem saraf pusat. Sistem saraf tepi memiliki dua belas pasang serabut saraf otak dan tiga pukuh satu pasang serabut saraf pada sumsum tulang belakang.

  1. Sistem saraf tidak sadar

Sistem saraf tidak sadar atau otonom bekerja tanpa pengaruh dari sistem saraf sadar. sistem saraf simpatetik dan sistem saraf parasimpatetik menjadi bagian dari sistem saraf tidak sadar. sistem saraf simpatetik berjumlah 25 pasang ganglion yang berada di sepanjang bagian tulang belakang. Setiap impuls saraf saling berhubungan akibat sistem saraf spinal. Berbeda dengan sistem saraf simpatetik, sistem saraf parasimpatetik memiliki kaitan dengan ganglion yang berada di seluruh tubuh. Sistem saraf ini nantinya akan menuju bagian organ yang dioperasikan oleh sistem saraf simpatetik.

Baik sistem saraf sadar dan sistem saraf tidak sadar memiliki peranan yang sangat penting bagi kinerja organ tubuh. Menjadi hal yang bijak apabila Anda menjaga sistem saraf dengan mengkonsumsi asupan yang menyehatkan. Vitamin B komplek menjadi asupan yang baik bagi kesehatan sistem saraf. Untuk mendapatkan vitamin B komplek, Anda dapat mengkonsumsi Neurobion. Neurobion sendiri merupakan produk kesehatan yang mengandung vitamin B komplek yang cukup. Kandungan vitamin B komplek pada Neurobion mampu mengobati kerusakan pada sel saraf. Tidak hanya itu, kandungan vitamin B komplek yang dimiliki oleh Neurobion dapat pula menjaga tubuh agar terhindar dari kesemutan.

 
Comments Off on Apa Fungsi Utama dari Sistem Saraf dan Bagian Sistem Saraf

Posted in INFORMASI, KESEHATAN

 

Apa Fungsi Utama dari Sistem Saraf dan Bagian Sistem Saraf

26 Mar

Sistem saraf merupakan sistem dalam mengontrol tubuh dan perannya memiliki peran yang sangat penting layaknya sebuah komputer. Sistem saraf dapat merasakan perubahan terhadap kondisi yang berada di luar tubuh dan memberikan respon akibat perubahan yang dirasakannya. Responnya sendiri dapat berupa sekresi kelenjar atau kontraksi otot. Ketika Anda membahas mengenai apa fungsi utama dari sistem saraf, Anda akan menemukan tiga fungsi utama sistem saraf yang ada pada tubuh. Berikut merupakan rincian dari fungsi sistem saraf:

Fungsi Utama dari Sistem Saraf

Fungsi Utama dari Sistem Saraf

  1. Sebagai alat komunikasi

Sistem saraf merupakan alat komunikasi bagi tubuh dengan kondisi yang berada di luar tubuh. Untuk melakukan hal tersebut, indera pada tubuh memiliki peranan yang sangat penting. Kulit, mata, telinga, lidah dan hidung menjadi beberapa indera yang dapat melakukan komunikasi sehingga tubuh dapat memberikan reaksi terhadap kondisi yang berada di luar tubuh.

  1. Sebagai pengendali

Sistem saraf berfungsi sebagai pengendali kinerja organ pada tubuh yang membuatnya mampu bekerja sesuai dengan fungsinya masing-masing organ.

  1. Sebagai pusatnya pengendali reaksi tubuh yang disebabkan oleh keadaan di sekitar tubuh.

Bagian saraf yang berperan penting dalam sistem saraf adalah sel saraf atau neuron. Neuron menjadi bagian terkecil sistem saraf dan tidak pernah melakukan pembelahan kembali. Jika sel saraf tersebut mengalami kerusakan, sel saraf tidak dapat diperbaiki. Agar sel saraf dapat bekerja dengan semestinya, Anda harus menjaga sel saraf agar selalu berada dalam keadaan yang baik. Sel saraf atau neuron sendiri terdiri dari beberapa bagian, diantaranya:

  1. Badan sel

Badan sel menjadi bagian sel saraf yang paling besar dan mengandung nukleus dan sitoplasma. Badan sel berperan dalam menerima dan menghantarkan rangsangan mellaui dendrit dan akson.

  1. Dendrit

Dendrit adalah juluran badan sel yang bekerja dalam menerima dan menghantarkan rangsangan kepada badan sel.

  1. Akson

Akson adalah juluran badan sel yang bekerja dalam meneruskan rangsangan dari badan sel menuju sel saraf yang lainnya. Daerah dimana dendrit dan akson mengalami pertemuan dikenal dengan sinapsis.

Susunan saraf sendiri terdiri dari saraf sadar dan otonom atau sistem saraf tidak sadar. Untuk sistem sarafnya sendiri, sistem saraf tepi dan sistem saraf pusat menjadi sistem saraf yang pada tubuh. Melalui informasi akan sistem saraf, Anda akan diajak untuk mengetahui sistem saraf tersebut dan bagaimana cara tepat untuk menjaganya sehingga sistem saraf dapat bekerja sesuai dengan kondratnya. Berikut penjelasannya:

  1. Sistem saraf sadar

Sistem saraf sadar dibagi menjadi sistem saraf tepai dan sistem saraf pusat. Sistem saraf pusat sendiri melibatkan sumsum tulang belakang dan otak. Otak menjadi bagian tubuh yang vital dan harus dilindungi dengan baik agar tidak mengalami kerusakan. Otak terbagi menjadi beberapa bagian, salah satunya adalah otak besar yang berfungsi dalam menyimpan ingatan, sebagai pusat kesadaran, tempat untuk berpikir dan tempat untuk menerjemahkan rangsangan yang masuk melalui penglihatan dan pendengaran.

Selain otak besar, ada pula otak kecil yang menjadi bagian otak lainnya. Otak kecil memiliki peranan dalam mengatur keseimbangan pada tubuh dan menjaga postur tubuh. Sumsum tulang belakang memiliki bentuk yang gepeng dan menyerupai bentuk silinder.

Selain sistem saraf pusat, sistem saraf tepi menjadi bagian sistem saraf sadar lainnya yang perlu untuk Anda ketahui. Sistem saraf tepi ini menjadi penghubung antara organ tubuh dengan sistem saraf pusat. Sistem saraf tepi memiliki dua belas pasang serabut saraf otak dan tiga pukuh satu pasang serabut saraf pada sumsum tulang belakang.

  1. Sistem saraf tidak sadar

Sistem saraf tidak sadar atau otonom bekerja tanpa pengaruh dari sistem saraf sadar. sistem saraf simpatetik dan sistem saraf parasimpatetik menjadi bagian dari sistem saraf tidak sadar. sistem saraf simpatetik berjumlah 25 pasang ganglion yang berada di sepanjang bagian tulang belakang. Setiap impuls saraf saling berhubungan akibat sistem saraf spinal. Berbeda dengan sistem saraf simpatetik, sistem saraf parasimpatetik memiliki kaitan dengan ganglion yang berada di seluruh tubuh. Sistem saraf ini nantinya akan menuju bagian organ yang dioperasikan oleh sistem saraf simpatetik.

Baik sistem saraf sadar dan sistem saraf tidak sadar memiliki peranan yang sangat penting bagi kinerja organ tubuh. Menjadi hal yang bijak apabila Anda menjaga sistem saraf dengan mengkonsumsi asupan yang menyehatkan. Vitamin B komplek menjadi asupan yang baik bagi kesehatan sistem saraf.

Untuk mendapatkan vitamin B komplek, Anda dapat mengkonsumsi Neurobion. Neurobion sendiri merupakan produk kesehatan yang mengandung vitamin B komplek yang cukup. Kandungan vitamin B komplek pada Neurobion mampu mengobati kerusakan pada sel saraf. Tidak hanya itu, kandungan vitamin B komplek yang dimiliki oleh Neurobion dapat pula menjaga tubuh agar terhindar dari kesemutan.

 
Comments Off on Apa Fungsi Utama dari Sistem Saraf dan Bagian Sistem Saraf

Posted in INFORMASI, KESEHATAN

 

Olah Raga Adalah Obat Kuat Pria Terbaik, Apa Sebabnya???

13 Feb

Olah Raga Adalah Obat Kuat Pria Terbaik, Apa Sebabnya??? Bercinta memang dapat jadi satu kegiatan yang memuaskan. Tidak bingung beberapa orang yang pilih untuk dapat tahan lama diatas ranjang. Sayang tidak semua pria dapat kuat tahan lama di ranjang. Pria ketakutan bila mereka sampai orgasme sangat cepat serta tidak memuaskan pasangannya.

 Obat Kuat Pria Terbaik

Obat Kuat Pria Terbaik

Jalan keluar instannya, banyak pria yang pilih konsumsi Jamu obat kuat Pria Tahan Lama tiada ketentuan dokter. Walau sebenarnya mengkonsumsi obat kuat tidak bisa dikonsumsi asal-asalan. Yang lebih beresiko, obat kuat ialah salah satunya obat yang sangat banyak dipalsukan. Di banding pilih jalan keluar instant dengan mengkonsumsi obat kuat asal-asalan. Berolahraga dapat jadi salah satunya usaha untuk bertambah potensi seorang diatas ranjang.

 

“Latihan fisik begitu merubah intensitas serta kualitas seksual.

 

Riset tunjukkan latihan akan menolong tingkatkan kandungan testosteron, tingkatkan peredaran darah di ruang intim dan tingkatkan intensitas orgasme. Dikutip dari fitbie, tersebut beberapa latihan berolahraga yang dapat tingkatkan kenikmatan kehidupan seksual Anda dan bebas ketergatungan Obat Kuat Oles Tahan Lama Yang makin Populer saat ini.

  1. Tingkatkan saluran darah 

Makin banyak Anda olahraga, jadi pembuluh darah Anda akan makin sehat. Termasuk juga pembuluh darah yang berada di organ intim. Latihan kardio teratur akan menolong tingkatkan elastisitas arteri serta membuat perputaran darah semakin lancar. Untuk pria, saluran darah yang luas akan tingkatkan potensi ereksi.

  1. Tingkatkan testosteron 

Mengusung beban akan menolong memompa produksi testosteron. Satu studi yang dikerjakan di Baylor University temukan jika kandungan testosteron paling tinggi diketemukan 48 jam sesudah mereka mengusung beban. Riset lainnya mencatat jika ukuran pinggang pria berkorelasi dengan kandungan testosteronnya. Riset yang dikerjakan oleh Instansi Riset New England awal temukan jika pinggang seukuran 41 inchi ialah salah satunya prediktor seorang mempunyai tingkat testosteron yang tinggi.

  1. Membuat Anda lebih andal di ranjang 

Sebelum pilih memakai viagra, coba untuk pergi ke gym. Studi tunjukkan jika berolahraga akan mengakibatkan lelaki seringkali berhubungan seks. Ini akan membuat mereka bertambah andal di ranjang. Menurut riset dari Harvard School of Public Health tunjukkan jika mereka yang olahraga teratur saat 20-30 menit satu hari nyatanya risikonya 30 % lebih kecil alami disfungsi ereksi.

  1. Tingkatkan stamina 

Tidak dimungkiri jika pria yang mempunyai bentuk badan yang prima semakin lebih kuat di ranjang. “Dalam banyak tempat bercinta, pria semakin banyak bertindak aktif hingga mereka mesti mempunyai otot belakang yang kuat,” kata Nasserzadeh. Tidak hanya itu, saat badan kuat, pria akan tidak berejakulasi awal, serta tingkatkan potensi ereksi lebih lama.

  1. Membuat Anda terasa lebih ‘hot’ 

Berolahraga akan membuat Anda tampak serta terasa hebat. Keyakinan diri berikut yang akan dibawa ke ranjang. Menurut riset dari University of Arkansas mengatakan jika beberapa orang yang mempunyai badan baik akan rasakan dianya lebih seksi serta hot.

Lebih dari 90 % pria bertubuh baik terasa jika bentuk badan akan membuat kemauan serta potensi mereka tinggi di banding umumnya.

 

 
Comments Off on Olah Raga Adalah Obat Kuat Pria Terbaik, Apa Sebabnya???

Posted in KESEHATAN, TIPS