Posts Tagged ‘Sehat’

Comments Off on Tujuh Makanan Sehat yang Berbahaya Jika Dimakan Terlalu Banyak

1. Jeruk dan Tomat Tomat Anda harus berhati-hati agar tidak tidak terlalu banyak memakan buah lezat namun tinggi kandungan asam ini, kata Gina Sam, M.D., M.P.H., direktur Mount Sinai Gastrointestinal Motility Center di The Mount Sinai Hospital. Meningkatnya asupan asam karena terlalu banyak mengonsumsi jeruk dan tomat bisa mengakibatkan reflux — penyakit akibat aliran balik […]

Jalan Kaki yang Sehat Begini Caranya

Posted: 28th December 2013 by Achmad Fawzy in Gaya Hidup, Kesehatan, Remaja, Science, Trick, Unique
Tags: , ,
Comments Off on Jalan Kaki yang Sehat Begini Caranya

Liputan6.com : Membiasakan diri berjalan kaki dengan jarak yang lumayan jauh jangan hanya ketika Anda banyak masalah atau patah hati. Anda yang ingin memulai kebiasaan pilihlah tujuan Anda dengan benar. Anda juga tak perlu lama-lama, cukup 30 menit secara teratur. “Sebenarnya ada harus punya tujuan. Itu yang harus ada dalam diri seseorang. Apa tujuan Anda […]

Comments Off on Biasakan Jalan Kaki Kapan Pun Biar Dapat Manfaat Segudang

Liputan6.com : Jalan kaki memang olahraga yang terlihat sederhana, tapi memiliki segudang manfaat. Apa saja? Tapi semua harus dilakukan teratur. Jangan cuma minggu ini bisa, setelah itu 51 minggu tidak bisa jalan kaki. 30 Menit dalam sehari, jalan terburu-buru seperti mau ke kamar kecil sudah cukup,” kata Dokter Spesialis Olahraga dr Michael Triangto, SpKO, Selasa […]

Comments Off on Orang Indonesia Malas Berjalan Kaki, Benarkah ?

Liputan6.com : Pernahkah Anda lebih senang memilih naik ojek atau angkutan umum walaupun sebenarnya hanya berjalan ratusan meter saja sudah sampai? Apa ini karena rasa malas atau ada satu hal tertentu? Dokter spesialis kedokteran olahraga dr Michael Triangto, SpKO, menjelaskan, apakah orang Indonesia cenderung malas, jawabannya bisa ya bisa juga tidak. Ada beberapa penyebab yang […]

Comments Off on 13 Manfaat Jalan Kaki

Semua orang tentu setuju bahwa jalan kaki adalah salah satu latihan aerobik paling sederhana dan teraman yang dapat kita lakukan. Apalagi kita sebagai mahasiswa yang kosnya deket bisa jalan kaki ke kampus UB tercinta karena banyak manfaatnya dan tentunya lebih berhemat daripada naik motor. Bagi yang kosnya jauh jalan kaki juga lebih bagus lagi karena […]

Comments Off on Cara Memasak Mie Instant yang Benar

Mie instan merupakan salah satu makanan yang paling digemari di dunia, termasuk di indonesia. Mie instan merupakan pacar setia dari orang-orang perantauan khususnya mahasiswa yang sedang kuliah. Hehe.. Mie instan diperkenalkan di indonesia pada tahun 1968, dan dua tahun setelahnya diluncurkan merk mie instan pertama di indonesia yaitu indomie milik PT. Indofood Sukes Makmur. Permintaan […]