Posts Tagged ‘Otak’

Comments Off on Lakukan 8 Langkah Ini Jika Ingin Happy Meski Sedang Stres

Stres, kesedihan atau pun depresi bisa terjadi kapan saja. Namun jika sering mengalami kondisi tersebut, cobalah melakukan hal-hal berikut ini agar bisa tetap bahagia dan happy. Stres dan depresi yang terjadi dalam jangka waktu panjang bisa membuat sistem kekebalan tubuh menurun sehingga rentan terkena penyakit terutama yang menular. Karena itu tak ada salahnya menjaga diri […]

5 Makanan Ini Bisa Mencegah Stres

Posted: 11th December 2013 by Achmad Fawzy in Gaya Hidup, Kesehatan, Remaja, Trick
Tags: , , , , , ,
Comments Off on 5 Makanan Ini Bisa Mencegah Stres

Stres nampaknya seringkali dirasakan oleh sebagian besar orang. Stres yang dialami bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti pekerjaan yang menumpuk, macet di jalan, tak memiliki uang, dan lain sebagainya. Saat mengalami stres biasanya nafsu makan orang akan meningkat dan melampiaskannya dengan mengonsumsi makanan manis. Padahal, hal tersbeut sebaiknya tak dilakukan karena bisa menaikkan kadar gula […]

Begini Cara Cerdas Otak Melawan Stres

Posted: 10th December 2013 by Achmad Fawzy in Gaya Hidup, Kesehatan, Remaja, Trick
Tags: , , , , ,
Comments Off on Begini Cara Cerdas Otak Melawan Stres

Saat dalam keadaan sulit, otak memiliki kemampuan untuk melawan balik kesulitan tersebut. Sebuah temuan baru dalam jurnal Neuroscience mengungkap bagaimana otak beradaptasi dengan stresor yang dapat berdampak pada kesehatan. Allayson Friedman, peneliti dari Mount Sinai School of Medicine mengatakan, jika tidak hati-hati, ketegangan  dengan orang lain dapat menyebabkan rasa kalah yang memicu depresi dan tindakan […]