RSS
 

Archive for October, 2017

Model Rambut panjang Terbaru 2016

31 Oct
Model Rambut panjang Terbaru – jenis rambut panjang memang selalu mampu memikat perhatian hampir setiap orang, tak hanya wanita lelakipun juga banyak yang senang dengan jenis rambut panjang ini. Kenapa demikian? Karena seseorang yang memiliki atau dengan tampilan rambut panjang akan terlihat lebih bagus dan feminim.
 
Sehingga tak heran banyak sekali wanita yang rela mengeluarkan biaya untuk melaksanakan perawatan rambut semoga rambutnya mampu lurus panjang dan kuat. Rambut panjang selain membuat si wanita terlihat bagus dan feminim juga mampu menarik untuk dipandang mata.

Jual parfum pheromone Murah
Cara Daftar Ulang Kartu

 
jenis
gaya rambut panjang 2016
Selain itu, jenis rambut panjang dan lurus juga lebih mudah untuk ditata ketimbang model rambut lainnya.  Yah walaupun tak semua wanita senang dengan rambut panjang sih, namun sebagian besar dari mereka lebih memilih rambut panjang ketimbang jenis rambut lainnya.
 
Oke untuk anda yang suka dengan potongan rambut panjang, kami akan menunjukkan beberapa gambaran wacana rambut panjang dengan belah tengah ala wanita korea. Kaprikornus bagi anda yang memiliki rambut panjang, jenis rambut ini wajib untuk anda coba.
 
Galery rambut panjang dengan belah tengah:
 

Info manarik wacana banyak sekali model rambut lainnya dapat anda jalan masuk dan baca secara lengkap pada artikel kami yang satu ini:

  1. Model Rambut Bob Terbaru 2016
  2. Model Rambut Wanita Terbaru 2016
  3. Model Rambut Pendek  Wanita 2016
  4. Model Rambut Sebahu Terbaru 2016
  5. Model Rambut Pria Terbaru 2016
Bagaimana? Cantik bukan model rambut panjang ini? Kaprikornus bagi anda yang memiliki jenis rambut panjang, jenis model rambut yang ada pada artikel kali ini wajib sekali untuk anda coba dan terapkan untuk tampilan bagus anda.
 
Demikian sedikit berita wacana model rambut panjang dengan belah tengah terbaru kali ini, semoga bermanfaat, selamat mengaplikasikan jenis rambut ini untuk tampilan feminim dan bagus anda. Jangan lupa like dan share yah semoga temen-temen juga tahu solusi rambut panjang yang menarik dan menawan.


Terimakasih atas kunjungannya, salam bagus 😉

 
Comments Off on Model Rambut panjang Terbaru 2016

Posted in Uncategorized

 

7 Manfaat Dahsyat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh Anda

29 Oct
      Pernah Berenang…???. Mungkin sebuah pertanyaan yang terdengar sedikit mengejek anda, khususnya yang tak pernah singgah atau menceburkan diri di kolam renang. Berenang merupakan salah satu olahraga yang tidak semua orang bisa melakukannya. Diperlukan latihan rutin atau seorang pelatih untuk mengajari seseorang untuk berenang. Karena termasuk salContoh si Cara
Cara Membuat Blog
Cara Download Video Di Youtube
cara membuat slime
cara screenshot di laptop
cara membuat email gmail dan yahooah satu jenis olahraga tubuh, berenang ternyata memiliki banyak sekali manfaat yang begitu besar bagi kesehatan tubuh. Lalu, apa saja manfaat dahsyat berenang bagi kesehatan tubuh tersebut…???.

Sahabat, tips kesehatan. Saya (penulis) membutuhkan waktu sekitar 4 (empat) bulan lebih, hanya untuk berguru gaya renang katak ( Dipandu oleh seorang pelatih renang). Memang diharapkan waktu yang relatif lama untuk mempelajari salah satu gaya renang pilihan anda. Kembali ke topik bahasan, berenang selain salah satu olahraga yang paling menyenangkan juga memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh anda. Salah satunya adalah dapat membuat tubuh lebih fit dan bugar untuk menghadapi acara dan pekerjaan yang menanti anda. Berikut ini 7 manfaat dahsyat berenang bagi kesehatan tubuh anda :

  1. Meningkatkan Kesehatan Jantung Anda. Menurut the American Heart Association, melaksanakan olahraga ringan (termasuk berenang) dalam waktu 30 menit setiap hari bisa mengurangi penyakit jantung koroner sebesar 30 – 40 % (persen) khususnya pada wanita. Selain itu, berenang juga dapat meningkatkan kinerja organ jantung lebih optimal.
  2. Membantu Mengontrol Berat Badan Anda. Fakta terbaru, berenang merupakan salah satu olahraga terbaik untuk pembakar kalori pada tubuh. Oleh sebab itulah, bagi anda yang mengalami problem berat badan, maka berenang mungkin menjadi solusi yang sangat efektif bagi anda.
  3. Menyehatkan Sendi Dan Otot Anda. Berenang merupakan salah satu olahraga yang paling mudah dan tidak memberatkan tubuh anda Ini dikarenakan, ketika berenang, 90 persen berat tubuh di tanggung oleh air kolam. Sehingga, kitapun dapat menggerakkan semua anggota tubuh tanpa harus mencicipi berat tubuh sendiri.
  4. Meningkatkan Jumlah Kolesterol Baik. Tidak hanya membuat tulang lebih kokoh, berenang juga dapat membantu meningkatkan jumlah kolesterol baik dalam tubuh anda. Dalam ketika bersamaan pula, berenang juga bisa menurunkan jumlah kolesterol jahat yang bisa mengancam jiwa anda.
  5. Menurunkan Resiko Terkena Diabetes. Olahraga ringan (seperti berenang) 30 menit setiap hari selama tiga kali dalam seminggu bisa memperabukan kurang lebih 900 kalori pada tubuh. Ini tentunya kabar baik, bagi anda yang ingin mencegah maupun menurunkan resiko penyakit diabetes dalam tubuh anda.
  6. Menurunkan Tingkat Stres. Ini dikarenakan, berenang dapat menciptakan suasana hening dan bahagia dan meningkatkan hormon endorfin (hormon yang berkaitan dengan perasaan senang dan bahagia dalam pikiran anda ). Sehingga stres pun dapat diturunkan dengan lebih mudah.
  7. Memperpanjang Usia Anda. Sebuah penelitian yang dilakukan selama 32 tahun oleh para peneliti di University of South Carolina yang di ikuti oleh 40.547 orang yang memiliki rentan usia 20 – 90 tahun, menemukan bahwa mereka yang terbiasa berenang memiliki resiko meninggal 50 persen lebih rendah dibandingkan para olahragawan lainnya ibarat pelari, pejalan kaki dan yang tidak pernah berolahraga.

Artikel Kesehatan Lainnya….

  • 7 Tips Mudah Hidup Sehat Di Era Digital Atau Canggih
  • 7 Kebiasaan Unik Agar Tubuh Lebih Fit Dan Makin Sehat
  • 7 Manfaat Dahsyat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • Inilah 5 Manfaat Dahsyat Berlibur Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • 4 Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja
  • 7 Makanan Alami Untuk Pencegah Flu Secara Lebih Efektif
  • Terbaru, Rahasia Hidup Sehat Yang Mudah Di Lakukan
  • Dahsyat, 7 Kebiasaan Unik Untuk Membuat Umur lebih Panjang
  • 7 Makanan Segar Sebagai Sumber Antioksidan Alami
  • More…
       Semoga tips kesehatan yang mengulas banyak sekali manfaat dahsyat berenang bagi kesehatan tubuh dapat bermanfaat dan memotivasi pembaca untuk mulai hobi berenang. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of franky242 at FreeDigitalPhotos.net. Sumber : health.howstuffworks.
 
Comments Off on 7 Manfaat Dahsyat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Posted in Uncategorized

 

7 Tips Mudah Hidup Sehat Di Era Digital Atau Era Canggih

29 Oct
       “Aneh Tapi Nyata”, mungkin inilah dua kata yang pas untuk melukiskan atau mendeskripsikan perkembangan teknologi yang super canggih menyerupai sekarang ini. Berbagai produk teknologi terbaru menyerupai banjir bandang yang tak kunjung henti. Berbagai merk handphone, laptop, dan aneka produk canggih lainnya siap memanjakanContoh si Cara
Cara Membuat Blog
Cara Download Video Di Youtube
cara membuat slime
cara screenshot di laptop
cara membuat email gmail dan yahoo dan mempermudah kehidupan manusia. Faktanya, kecanduan teknologi yang berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan badan anda. Lalu, adakah tips hidup sehat di masa digital atau super canggih tersebut…???.

Sahabat, tips kesehatan. Sejatinya, kemajuan teknologi harusnya mampu meningkatkan kesehatan badan bukan malah membahayakan kesehatan badan itu sendiri. Saya (penulis) selalu menggunakan handphone untuk meningkatkan kesehatan badan yakni menggunakan aplikasi penghitung langkah kaki setiap harinya. Ada banyak sekali tips sehat yang mudah dipraktekkan, meskipun zaman terus berubah. Berikut ini 7 tips hidup sehat di masa digital atau masa canggih :

  1. Jauhkan Ponsel Atau Handphone Dari Kasur Anda. Gadget ini ternyata terbukti dapat menganggu jam tidur malam anda. Manusia membutuhkan jam tidur 7 – 8 jam setiap malamnya, apa jadinya, kalau anda selalu asyik bermain game, berkirim pesan atau menelepon ketika jam tidur malam tiba.
  2. Tingkatkan Sosialisasi Dengan Orang Lain Secara Langsung. Berbicara dengan keluarga, sahabat erat maupun orang terkasih akan lebih bermakna dan membahagiakan, kalau dilakukan secara pribadi tanpa pinjaman pesan singkat maupun meneleponnya.
  3. Jadikan Hari Tanpa Gadget. Saat libur kerja, maka ada baiknya lebih mendekatkan diri pada keluarga dan menjauhkan segala jenis gadget dari genggaman anda. Kebahagian dan ketenangan tentu akan mulai anda rasakan ketika berkumpul dengan keluarga.
  4. Jangan Bawa Gadget Saat Berolahraga. Mengolahragakan badan dipagi hari tentu akan lebih menyehatkan dan membuat pikiran hening tanpa gadget di tangan. Andapun akan terbebas dari banyak sekali pesan singkat dan telepon dari ponsel.
  5. Batasi Sosialisasi Di Jejaring Sosial Anda. Faktanya, hampir sebagian besar dari kita menghabiskan begitu banyak waktu di internet dengan duduk didepan laptop sambil menulis update status. Padahal duduk terlalu lama dapat mengundang banyak sekali resiko penyakit mematikan.
  6. Manfaatkan Aplikasi Canggih Dalam Handphone Anda. Teknologi smartphone memungkinkan seseorang untuk mendownload aplikasi penghitung langkah kaki setiap harinya. Sehingga andapun mampu tahu, berapa total langkah kaki yang anda lakukan setiap harinya.
  7. Selalu Gunakan Headset Saat Menelepon. Ini bertujuan untuk mengurangi tingkat radiasi yang dipancarkan oleh ponsel atau handphone yang mampu meningkatkan resiko terkena kanker. Jadi, masihkan anda bertelepon dengan menempelkannya di wajah anda….???.

Artikel Kesehtan Lainnya…

  • 7 Kebiasaan Unik Agar Tubuh Lebih Fit Dan Makin Sehat
  • 7 Manfaat Dahsyat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • Inilah 5 Manfaat Dahsyat Berlibur Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • 4 Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja
  • 7 Makanan Alami Untuk Pencegah Flu Secara Lebih Efektif
  • Terbaru, Rahasia Hidup Sehat Yang Mudah Di Lakukan
  • Dahsyat, 7 Kebiasaan Unik Untuk Membuat Umur Lebih Panjang
  • 7 Makanan Segar Sebagai Sumber Antioksidan Alami
  • Inilah 7 Tips Agar Lebih Bahagia Dalam Beberapa Detik
  • More…
       Semoga tips kesehatan yang mengulas banyak sekali tips mudah hidup sehat di masa digital atau masa canggih dapat bermanfaat dan berkhasiat bagi pembaca yang hidup di masa ini. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of FrameAngel at FreeDigitalPhotos.net. Sumber : beliefnet, intips-kesehatan.blogspot.com/
 
Comments Off on 7 Tips Mudah Hidup Sehat Di Era Digital Atau Era Canggih

Posted in Uncategorized

 

7 Kebiasaan Unik Agar Tubuh Lebih Fit Dan Makin Sehat

29 Oct
     “Makin Sehat”, tentulah menjadi impian dan keinginan setiap orang dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Dalam bahasa puitisnya, “Apa yang anda tanam hari ini, akan anda petik dimasa mendatang”. Atau dalam bahasa mudahnya, kebiasaan sehat yang anda lakukan mulai hari ini, akan memiliki manfaat untuk hari ini dan dimasa depan. Contoh si Cara
Cara Membuat Blog
Cara Download Video Di Youtube
cara membuat slime
cara screenshot di laptop
cara membuat email gmail dan yahooKebiasaan sehat harus mulai dilakukan tanpa harus menunda-nundanya. Lalu, apa saja kebiasaan unik biar lebih fit dan makin sehat tersebut…???.

Sahabat, tips kesehatan. Memiliki visi dan disiplin yang tinggi merupakan langkah awal untuk menerima kesehatan yang berkelanjutan di masa mendatang. Lalu, sudahkah anda memiliki visi yang berkaitan dengan kesehatan dalam rentang waktu 5 (lima) tahun kedepan…???. Seperti dalam contoh, “Saya akan menerapkan pola hidup sehat mulai hari ini sampai lima tahun kedepan, biar tubuhku lebih fit dan semakin sehat”. Ada aneka macam kebiasaan unik untuk menerima badan yang fit dan semakin sehat. Berikut ini merupakan penjabarannya :

  1. Mereka Selalu Konsisten. Dalam hal ini, mereka sudah membuat list atau daftar perihal aneka macam acara dan makanan sehat yang harus mereka lakukan dan makan tiap harinya. Sehingga mencegah aneka macam kebiasaan tidak sehat yang biasa dilakukan.
  2. Mereka Melakukan Dengan Senang Hati. Seperti pada contoh, kalau mereka mulai bosan berjalan kaki dipagi hari, maka mereka mulai beraktivitas lainnya ibarat bersepeda ataupun berenang. Dengan tujuan menghilangkan kebosanan, namun tetap pada jalur meningkatkan kesehatan tubuh.
  3. Mereka Mengutamakan Kesehatan Tubuh. Dalam hal ini, mereka akan lebih mengutamakan untuk melaksanakan kegiatan yang menyehatkan badan dan mengkonsumsi makanan sehat dan tidak melaksanakan aneka macam kebiasan buruk dan mengkonsumsi makanan tidak sehat.
  4. Mereka Selalu Termotivasi Untuk Meningkatkannya. Dalam hal ini, seseorang yang sudah mempraktekkan gaya hidup sehat setiap harinya, tentu menginginkan semuanya terus berlanjut dan sebisa mungkin ditingkatkan bukan malah menurunkannya.
  5. Mereka Selalu Cepat Kembali, Jika Menyimpang. Dalam hal ini, tentu tidak mudah mempraktekkan gaya hidup sehat tanpa adanya godaan yang mengiringinya. Oleh alasannya yaitu itulah, mereka selalu cepat menyadari kesalahannya dan kembali ke pola hidup sehat yang sudah diagendakan.
  6. Mereka Selalu Terbuka Atas Saran Yang Membangun. Dalam hal ini, mereka akan mematuhi segala saran dari para jago kesehatan perihal aneka macam cara hidup sehat yang mudah dan efektif dan tidak egois serta mengatakan bahwa pola hidup sehat yang mereka jalankan yaitu yang paling benar.
  7. Mereka Tidak Fokus Pada Penurunan Berat Badan. Tidak sedikit dari kita akan berpikir, bahwa pola hidup sehat hanya bertujuan untuk mengembalikan badan ke tingkat proporsional. Padahal sejatinya, pola hidup sehat yang kita lakukan yaitu untuk menerima badan yang lebih fit, bugar dan semakin sehat setiap saat.

Artikel Kesehatan Lainnya….

  • 7 Manfaat Dahsyat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • Inilah 5 Manfaat Dahsyat Berlibur Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • 4 Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja
  • 7 Makanan Alami Untuk Pencegah Flu Secara Lebih Efektif
  • Terbaru, Rahasia Hidup Sehat Yang Mudah Di Lakukan
  • Dahsyat, 7 Kebiasaan Unik Untuk Membuat Umur Lebih Panjang
  • 7 Makanan Segar Sebagai Sumber Antioksidan Alami
  • Inilah 7 Tips Agar Lebih Bahagia Dalam Beberapa Detik
  • Keren, 7 Tips Efektif Agar Tak Mudah Kaprikornus Pemarah
  • More…
      Semoga tips kesehatan yang mengulas aneka macam kebiasaan unik untuk menerima badan yang lebih fit dan semakin sehat dapat memiliki kegunaan dan bermanfaat bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of photostock at FreeDigitalPhotos.net. Sumber : livestrong.
 
Comments Off on 7 Kebiasaan Unik Agar Tubuh Lebih Fit Dan Makin Sehat

Posted in Uncategorized

 

7 Manfaat Dahsyat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh Anda

29 Oct
      Ckkitttt……., inilah suara khas rem sepeda ketika mulai dikayuh oleh pemiliknya. Sepeda merupakan salah satu alat transportasi yang murah dan mudah dikendarai tanpa harus mengkreditnya terlebih dahulu. Tapi faktanya, tidakContoh si Cara
Cara Membuat Blog
Cara Download Video Di Youtube
cara membuat slime
cara screenshot di laptop
cara membuat email gmail dan yahoo sedikit dari kita malah sudah jarang menggunakan atau tidak memiliki sepeda satupun. Bersepeda tenyata merupakan salah satu olahraga yang dapat meningkatkan kesehatan badan seseorang. Lalu, apa saja manfaat dahsyat bersepeda bagi kesehatan badan tersebut…???.

Sahabat, tips kesehatan. Seiring berkembangnya zaman, maka kita lebih memilih model transportasi yang lebih cepat untuk menunju ke suatu tempat tujuan. Faktanya, dari hari kehari, sepeda motor laksana semut berbaris di sepanjang jalan raya yang kita lewati, belum lagi deretan kendaraan beroda empat yang laksana anakonda. Hanya ketika car free day ( hari tanpa sepeda motor dan mobil) kita bisa melihat sepeda mulai di gunakan. Untuk lebih memahami banyak sekali manfaat bersepeda bagi kesehatan, berikut ini 7 manfaat dahsyat bersepeda bagi kesehatan badan anda :

  1. Memperkuat Dan Menjaga Kesehatan Jantung Anda. Dalam sebuah studi, bersepeda dengan intensitas sedang selama 3 (tiga) kali seminggu dalam waktu 30 menit selama satu tahun bisa menurunkan tekanan dan juga menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
  2. Efektif Sebagai Pembakar Kalori Tubuh. Memiliki badan yang proporsional tentu keinginan semua orang. Maka dari itulah, bersepeda rutin sangat efektif untuk memperabukan kalori dan lemak dalam badan seseorang.
  3. Memperkuat Dan Memperkokoh Tulang Anda. Bersepeda merupakan salah satu olahraga yang mengandalkan kekuatan kaki dan tangan pemiliknya. Dengan rutin bersepeda setiap hari, maka secara otomatis tempat paha, betis, lengan serta pergelangan tangan menjadi semakin kuat.
  4. Pendongkrak Energi Dalam Tubuh. Faktanya, menurut sebuah studi yang diterbitkan oleh the journal Psychotherapy and Psychosomatics, bersepeda dapat meningkatkan energi badan sebesar 20 % (persen) serta menurunkan tingkat kelelahan badan secara significan (60 persen). Ini dikarenakan, bersepeda akan merangsang otak untuk melepaskan dopamin neurotransmitter yang berkaitan dengan energi dalam tubuh.
  5. Menyehatkan Persendian Anda. Dibanding olahraga ibarat berjalan kaki maupun berlari, bersepeda akan sedikit sekali mengurangi tekanan pada persendian kaki anda. Dan pastinya mengurangi rasa nyeri sehabis melaksanakan olahraga bersepeda.
  6. Meningkatkan Kekuatan Otot Anda. Dengan rutin bersepeda setiap hari, maka secara otomatis semua otot pada tulang ikut bergerak dan aktif. Sehingga lambat laun kekuatan semua otot pada badan akan meningkat secara drastis.
  7. Memperkuat Sistem Imun Tubuh. Dengan rutin bersepeda, maka daya tahan tubuhpun akan lebih terjaga. Sehingga kegiatan dan pekerjaan berjalan lebih lancar, sebab badan tidak mudah sakit dan terserang penyakit.

Artikel Kesehatan Lainnya….

  • Inilah 5 Manfaat Dahsyat Berlibur Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • 4 Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja
  • 7 Makanan Alami Untuk Pencegah Flu Secara Lebih Efektif
  • Terbaru, Rahasia Hidup Sehat Yang Mudah Di Lakukan
  • Dahsyat, 7 Kebiasaan Unik Untuk Membuat Umur Lebih Panjang
  • 7 Makanan Segar Sebagai Sumber Antioksidan Alami
  • Inilah 7 Tips Agar Lebih Bahagia Dalam Beberapa Detik
  • Keren, 7 Tips Efektif Agar Tak Mudah Kaprikornus Pemarah
  • Inilah 7 Manfaat Dahsyat Lemak Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • More…
         Semoga tips kesehatan yang mengulas berbaga manfaat bersepeda dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of Naypong at FreeDigitalPhotos.net. Sumber : womenshealthmag, news.discovery.
 
Comments Off on 7 Manfaat Dahsyat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Posted in Uncategorized

 

Kandungan dan Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan

29 Oct
Daun seledri sudah menjadi sobat bagi ibu rumah tangga yakni sebagai salah satu sayuran penambah aroma kuliner atau lebih khusus sering digunakan sebagai penyedap sayur sop. Kandungan vitamin pada daun ini bisa bertahan hingga 80 % setelah dimasak. Namun dibalik itu ternyata daun yang sering disebut sebagai daun sop atau dalam bahasa latinya Apium graveolens ini memiliki banyak manfaat yang mungkin belum banyak diketahui oleh sebagian masyarakat.

Advertisement

Daun seledri mengandung banyak vitamin yakni vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin C, vitamin E dan vitamin K yang dapat digunakan untuk mencegah atau untuk mengobati beberapa penyakit. Kandungan gizi yang terdapat pada daun ini dapat digunakan untuk pencegahan penyakit dengan cara mengkonsumsinya dalam bentuk sayur.

sudahBerikut yaitu manfaat daun seledri untuk kesehatan dan penyakit-penyakit yang dapat dicegah dengan mengkonsumsi daun sop ini:

  • Menambah kekebalan tubuh
  • Kandungan multivitamin yang terdapat pada daun seledri berfunsi sebagai antioksidan bisa menambah kekebalan tubuh..
  • Menenangkan saraf
  • kandungan kalsium yang tinggi yang terdapat dalam daun ini di percaya bisa menenangkan saraf.
  • Membantu dalam perbaikan gigi.
  • Mencegah penyakit ginjal,
  • Memperkuat fungsi hati,
  • Melancarkan peredaran darah
  • Menambah nafsu makan
  • Mencegah sembelit,
  • Mencegah asma,
  • Menurunkan tekanan darah,
  • Pencegah anemia,
  • Mencegah obesitas
  • Membantu menjaga kelenturan aktifitas otot.
  • Memperlambat proses penuaan dini

Selain untuk pencegahan penyakit menyerupai diatas, seledri juga bisa mengobati beberapa penyakit diantaranya yaitu masuk angin, mual, diare, tekanan darah tinggi, vertigo, rematik, asam urat, alergi, batuk dll. Selain bisa dikonsumsi pribadi dalam bentu sayur, daun seledri juga dapat diolah untuk mengobati penyakitpenyakit tertentu.

Berikut yaitu banyak sekali cara mengolah daun seledri yang dapat digunakan untuk meneyebuhkan peyakit:

Manfaat Daun Seledri bagi Kesehatan

1. Menurunkan berat tubuh berlebih/obesitas
Olah daun seledri menjadi jus, minumlah sebelum makan. Lakukan cara ini secara rutin hingga berat tubuh yang ideal terwujud.

2. Mengobati rematik
Untuk mengobati penyakit ini, daun seledri bisa dijadikan lalapan secara rutin. Tentunya daun seledri harus dalam keadaan bersih dan segar.

3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Untuk mengobati penyakit ini caranya yaitu siapkan daun seledri sekaligus sama batang dan akarnya kurang lebih 100 g, basuh ramuan ini hingga bersih terus datumbuk hinnga halus. Tambahkan 100 ml air putih, lalu masak ramuan hhingga matang. Minumlah ramuan ini 2 x sehari

4. Untuk meredakan batuk
Siapkan seledri lengkap dengan akar dan batangnya yang masih segar dan masih segar, dipotong-potong hingga menjadi bentuk bumbu. Tambahkan 3 gelas air putih lalu dimasak hingga mendidih. Saringlah airnya dan biarkan hingga dingin, lalu tambahkan madu secukupnya. Minumlah ramuan tersebut pagi dan sore atau menurut kebutuhan.

5. Mengobati mata kering
Siapkan daun seledri, daun bayam dan daun kelor yang masih segar, kira-kira 1/3 genggam, Cuci hingga bersih, Tumbuk hingga halus ramuan yang sudah kita siapkan tersebut, dan jangan lupa dicampur dengan sedikit garam dapur.Tambahkan dengan sedikit air matang kira-kira 1/3 gelas ,Aduk-aduk, kemudian saring dan ambil airnya. Minum air perasan tersebut 3x sehari

Itulah manfaat daun seledri sebagai penyedap dan obat herbal,cara yang mungkin bisa dipakai sebagai obat alternatif untuk mencegah dan mengobati penyakit tersebut diatas. Namun yang paling sederhana yaitu dengan mengkonsumsi daun seledri dalam bentuk sayur sehingga dapat dinikmati sekeluarga.

Baca juga artikel ihwal manfaat daun kelor dan manfaat daun salam bagi kesehatan.

 
Comments Off on Kandungan dan Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan

Posted in Uncategorized

 

Inilah 5 Manfaat Dahsyat Berlibur Bagi Kesehatan Tubuh Anda

29 Oct
       “Lelah, Bosan, Muak”, mungkin beberapa kata yang sering terlontar di hati seseorang yang harus beraktivitas atau bekerja secara terus menerus tanpa mengambil waktu liburan yang diberikan kepada mereka. Faktanya, tak sedikit dari kita digolongkan sebagai insan yang “Gila Kerja”, andakah salah satunya…???. Liburan atau berlibur memiliki manfaat luar biasa bagi setiap orang. Meskipun begitu, masih banyak diantara kita yang menyepelekan waktu liburan. Lalu, apa saja manfaat dahsyat berlibur bagi kesehatan badan tersebut…???.

Sahabat, tips kesehatan. Stres merupakan salah satu dampak nyata, dikala seseorang harus dihadapkan pada pekerjaan yang tiada henti dan terus menumpuk setiap hari. Energi dan kemampuan otak akan mulai habis kalau terus dipaksa bekerja sepanjang waktu. Untuk itulah, diharapkan jeContoh si Cara
Cara Membuat Blog
Cara Download Video Di Youtube
cara membuat slime
cara screenshot di laptop
cara membuat email gmail dan yahooda istirahat dan waktu untuk berlibur yang cukup bagi setiap orang. Pertanyaannya, sudahkan anda mengambil waktu berlibur yang diberikan oleh perusahaan atau kawasan anda bekerja…???. Jika belum, segera manfaatkan waktu berlibur yang menjadi hak anda. Berikut ini 7 manfaat dahsyat berlibur bagi kesehatan badan anda :

  1. Baik Untuk Jantung. Berlibur dapat membantu meningkatkan kesehatan organ jantung anda. Ini dikarenakan, stres pada pekerjaan dapat meningkatkan resiko penyakit jantung ataupun serangan jantung koroner.Jadi, Ada keterkaitan antara berlibur dengan kesehatan organ jantung tersebut.
  2. Meningkatkan Kesehatan Organ Otak. Berlibur merupakan sarana untuk mengisitahatkan otak yang sudah dipenuhi banyak sekali pikiran wacana pekerjaan. Untuk itulah, dikala seseorang telah simpulan berlibur, maka kesehatan otak makin meningkat serta fokuspun mulai membaik.
  3. Munculnya Ide – Ide Baru. Pekerjaan yang tiada habisnya, tentunya akan mengacaukan gaya hidup sehat yang telah anda susun. Dengan berlibur, maka akan memunculkan ide-ide gres wacana langkah-langkah yang harus di tempuh semoga bisa bergaya hidup sehat di tengah padatnya kegiatan atau pekerjaan yang anda jalani.
  4. Selalu Terjaganya Kesehatan Tubuh Anda. Dengan berlibur maka dapat memulihkan kondisi badan dan merupakan sarana pengisian ulang energi dalam tubuh. Sehinga anda tidak mudah lelah atau capek dipadatnya pekerjaan anda.
  5. Berimbas Pada Kesehatan Mental. Mulai berlibur dapat meningkatkan kesehatan mental yang mana akan berdampak pada terciptanya rasa damai dan tidak adanya rasa tertekan pada pekerjaan atau kegiatan yang dilakukan setiap hari yang mana cenderung sama atau monoton.

Artikel Kesehatan Lainnya…

  • 4 Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja
  • 7 Makanan Alami Untuk Pencegah Flu Secara Lebih Efektif
  • Terbaru, Rahasia Hidup Sehat Yang Mudah Di Lakukan
  • Dahsyat, 7 Kebiasaan Unik Untuk Membuat Umur Lebih Panjang
  • 7 Makanan Segar Sebagai Sumber Antioksidan Alami
  • Inilah 7 Tips Agar Lebih Bahagia Dalam Beberapa Detik
  • Keren, 7 Tips Efektif Agar Tak Mudah Kaprikornus Pemarah
  • Inilah 7 Manfaat Dahsyat Lemak Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • 7 Manfaat Dahsyat Vitamin D Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • More…
      Semoga tips kesehatan yang mengulas banyak sekali manfaat dahsyat berlibur bagi kesehatan badan dapat bermanfaat bagi pembaca semua. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of artur84 at FreeDigitalPhotos.netSumber : national.deseretnews,
 
Comments Off on Inilah 5 Manfaat Dahsyat Berlibur Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Posted in Uncategorized

 

Asyik, 7 Makanan Ini Ampuh Mencegah Gejala Anemia

29 Oct
       Anemia atau yang lebih dikenal dengan gejala kurang darah sering dikeluhkan oleh sebagian besar dari kita. Pernahkan anda terkena gejala anemia…???. Pengertian anemia sendiri yaitu apabila jumlah sel darah merah atau hemTata cara sholat
Macam Macam Rukun Islam
Bacaan Doa Niat Puasa
Bacaan Doa Sholat Jenazah
Bacaaan Doa Setelah Adzan
Bacaaan Doa Untuk Orang Sakit
Pengertian Tababyyun
Pherowayoglobin dalam darah menurun atau rendah. Tidak sedikit dari para perempuan yang mengeluhkan gejala anemia tersebut. Mulai sedini mungkin mencegah gejala anemia dapat dilakukan dengan mudah melalui aneka macam makanan sehat. Lalu, apa saja makanan sehat yang terbukti efektif mencegah anemia tersebut…???.Sahabat, tips kesehatan. Gejala anemia yang umum dan sering mnncul yaitu letih, lesu, lemah atau bahkan muncul pembengkakan pada tangan dan kaki, sesak nafas serta adanya darah dalam tinja. Meskipun begitu, anda sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter wacana aneka macam gejala yang anda alami. Ada aneka macam penyebab anemia yaitu kekurangan (zat besi, vitamin B12, asam folat), merokok, usia menua serta penyakit radang sendi. Berbagai jenis makanan terbukti ampuh mencegah gejala anemia pada diri anda. Berikut ini 7 makanan ampuh mencegah anemia atau kurang darah :

  1. Bayam. Inilah salah satu jenis sayuran berdaun hijau yang terbukti efektif mencegah anemia. Ini dikarenakan, bayam mengandung sejumlah zat besi yang dibutuhkan oleh badan anda. Dalam setengah cangkir bayam yang sudah direbus terkandung 3,2 mg zat besi. Makara masih mau melewatkan bayam sebagai menu sayuran di meja makan anda…???.
  2. Daging Merah. Menu daging juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anda dan keluarga tercinta. Aneka daging (sapi, domba serta daging merah lainnya) sangat kaya akan kandungan zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh. Meskipun begitu, jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsinya.
  3. Tomat. Salah satu buah yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi yakni buah tomat. Buah tomat memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C dalam buah tomat sangat membantu mempermudah dalam hal perembesan zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh.
  4. Telur. Makanan pencegah anemia berikutnya yaitu telur. Telur memiliki kandungan protein yang cukup tinggi dan sejumlah zat besi. Sejumlah zat besi dalam telur sangat berperan dalam mencegah gejala anemia secara lebih dini. Sangat disarankan untuk merebusnya terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.
  5. Madu. Dalam 100 gram madu mengandung sekitar 0,42 mg zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh. Dan tak kalah istimewanya, madu juga mengandung tembaga dan magnesium yang berkontribusi dalam peningkatan hemoglobin atau sel darah merah dalam tubuh.
  6. Ikan. Salmon dan tuna merupakan dua jenis ikan laut yang memiliki kandungan zat besi yang berlimpah. Oleh alasannya yakni itulah, dua jenis ikan laut tersebut juga sangat efektif dan ampuh untuk menangkal atau mencegah gejala anemia.
  7. Apel. Selain tomat, ternyata buah apel juga sangat efektif untuk memerangi gejala anemia. Dalam 100 gram apel mengandung 0,12 mg zat besi. Selain itu juga, buah apel juga kaya akan kandungan aneka macam vitamin yang dibutuhkan oleh badan serta kaya serat untuk menyehatkan organ pencernaan anda.

Artikel Kesehatan Lainnya….

  • Gooolll, 5 Tips Tetap Sehat Menonton Sepakbola Di Malam Hari
  • Awas, Obesitas Pada Perempuan Mengundang Penyakit Mematikan
  • Awas, Terlalu Berhemat Dapat Membahayakan Kesehatan Tubuh
  • Wouww, 7 Makanan Ini Ampuh Membuat Awet Muda Lebih Lama
  • Tetap Sehat Di Masa Tua, Lakukan 7 Hal Ini Mulai Sekarang
  • 7 Manfaat Dahsyat Sinar Matahari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • Inilah 7 Tips Mudah Mencegah Osteoporosis Pada Tulang Wanita
  • 7 Manfaat Dahsyat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • 7 Tips Mudah Hidup Sehat Di Era Digital Atau Canggih
  • More…
      Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 makanan ampuh mencegah anemia atau kurang darah bermanfaat bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of smarnad at FreeDigitalPhotos.net. Sumber : healthunlocked.
 
Comments Off on Asyik, 7 Makanan Ini Ampuh Mencegah Gejala Anemia

Posted in Uncategorized

 

7 Makanan Alami Untuk Pencegah Flu Secara Lebih Efektif

29 Oct
       Flu atau pilek merupakan salah satu penyakit ringan yang harus segera diobati, agar tidak menganggu kegiatan dan pekerjaan anda. Perubahan isu terkini dan udara hambar merupakan dua penyebab virus flu mudah menyebar dari satu individu ke individu lainnya. Jika daya tahan badan lemah, maka andapun akan terserang flu ketika itu juga. Berbagai makanan sehat terbukti sangat ampuh mencegah serangan flu. Lalu, apa saja makanan alami untuk mencegah flu secara lebih efektif…???.
Cara Daftar Ulang Kartu
Sahabat, tips kesehatan. Tidak sedikit dari kita pernah terserang flu atau pilek dan pribadi mengkonsumsi obat pereda flu. Hal ini tentunya sah-sah saja anda lakukan. Karena faktanya, obat-obatan pereda flu memang ampuh meredakan flu yang sedang diderita. Namun, ada banyak sekali makanan alami yang juga terbukti ampuh untuk menangkal flu secara lebih efektif. Berikut ini 7 makanan alami untuk mencegah flu secara lebih efektif :
  1. Jeruk. Inilah salah satu buah yang terbukti efektif untuk mencegah flu atau pilek. Buah jeruk mengandung sumber antioksidan. Sumber antioksidan khususnya vitamin C dalam buah ini sangat efektif untuk menangkal virus flu atau pilek. Sudahkan anda menyediakan buah-buahan khususnya buah jeruk di meja makan anda…???.
  2. Anggur Merah. Selain buah jeruk, anggur merah ternyata juga terbukti ampuh menangkal virus flu. Ini dikarenakan, anggur merah mengandung resveratrol dan polifenol yang berfungsi memperkuat daya tahan badan dan menghambat perkembang biakan virus flu yang masuk ke tubuh.
  3. Jahe. Makanan alami lainnya yang terbukti efektif menangkal virus flu ialah jahe. Sebagian orang memanfaatkan jahe sebagai minuman hangat untuk menghangatkan tubuh. Jahe memiliki kandungan sesquiterpenes yang berfungsi menyerang dan mematikan virus flu yang masuk ke tubuh.
  4. Bawang Putih. Anda tentunya tahu ihwal bawang putih yaing merupakan salah satu rempah-rempahan yang sering digunakan untuk bumbu dapur. Bawang putih mengandung senyawa antiseptik yang berfungsi menangkal virus dan basil termasuk virus flu penyebab pilek.
  5. Madu. Semua orang tentu mengenal madu sebagai salah satu minuman sehat yang menyehatkan tubuh. Madu memiliki sumber polifenol serta probiotik, kedua materi alami tersebut juga terbukti ampuh menangkal virus flu.
  6. Sup Ayam. Di ketika isu terkini penghujan atau cuaca yang begitu dingin, semangkuk sup ayam sangat pas untuk menghangatkan badan anda. Selain itu, banyak sekali bahan-bahan dalam sup ayam ibarat aneka sayur dan ayamnya juga bisa memperkuat daya tahan badan dari serangan flu.
  7. Yogurt. Yogurt juga sangat efektif untuk mencegah virus flu. Ini dikarenakan, yogurt mengandung basil baik yang disebut lactobacillus reuteri yang berfungsi menghambat perkembangbiakan virus flu.

Artikel Kesehatan Lainnya…

  • Terbaru, Rahasia Hidup Sehat Yang Mudah Di Lakukan
  • Dahsyat, 7 Kebiasaan Unik Untuk Membuat Umur Lebih Panjang
  • 7 Makanan Segar Sebagai Sumber Antioksidan Alami
  • Inilah 7 Tips Agar Lebih Bahagia Dalam Beberapa Detik
  • Keren, 7 Tips Efektif Agar Tak Mudah Makara Pemarah
  • Inilah 7 Manfaat Dahsyat Lemak Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • 7 Manfaat Dahsyat Vitamin D Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • 5 Resiko Dari Penggunaan Smartphone Secara Berlebihan
  • 7 Manfaat Dahsyat Berkebun Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • More…
       Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 makanan alami mencegah flu secara lebih efektif dapat bermanfaat bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Sumber : rodalenews, intips-kesehatan.blogspot.. Image courtesy of David Castillo Dominici at FreeDigitalPhotos.net
 
Comments Off on 7 Makanan Alami Untuk Pencegah Flu Secara Lebih Efektif

Posted in Uncategorized

 

Terbaru, Rahasia Hidup Sehat Yang Mudah Di Lakukan

29 Oct
       Setiap orang mendambakan badan yang sehat dan pikiran yang hening serta tidak dipenuhi oleh stres berkepanjangan. Namun pada kenyataannya, gaya hidup yang mereka lakukan, malah mendekatkan mereka ke gerbang banyak sekali penyakit dan memicu datangnya stres. Memulai menata hidup yang mengarah ke peningkatan kesehatan dan ketenangan pikiran mutlak dilakukan mulai detik ini. Hal tersebut nyatanya mudah dilakukan oleh siapapun. Lalu, apa saja diam-diam hidup sehat yang mudah dilakukan tersebut…???.

Sahabat, tips kesehatan. “Tak dapat dipungkiri, insaCara Mendapatkan Pacar
Cara Merangsang Wanita
Bisnis Online Tanpa Modaln yang hidup di zaman modern sekarang sangatlah rentan menderita banyak sekali penyakit dibandingkan generasi jauh sebelum anda”. Anda pasti mungkin baiklah dengan pernyataan diatas. Gaya hidup yang tidak sehat yang mungkin anda lakukan setiap hari dapat menjadi bukti nyatanya. “Kapan terahkhir anda berolahraga, kapan terakhir anda mulai tidur cukup dan sempurna waktu atau kapan terakhir anda mulai peduli dengan kesehatan badan anda”. Memulai gaya hidup sehat dapat anda lakukan mulai detik ini atau setelah membaca artikel ini. Berikut ini diam-diam hidup sehat yang mudah dilakukan :

  1. Buatlah Jadwal Tentang Berbagai Aktivitas Yang Menyehatkan Yang Dapat Anda Lakukan Mulai Hari Ini Hingga Setahun Kedepan. Contohnya, anda akan mulai bangkit pagi dan melaksanakan olahraga pagi setiap harinya selama setahun kedepan. Atau berolahraga di daerah fitnes selama satu jam setiap hari selama setahun penuh atau acara lainnya yamg sesuai kemampuan anda.
  2. Mulailah Untuk Mengkonsumsi Berbagai Makanan Sehat Selama Setahun Penuh. Dalam hal ini, menghidangkan sayur-sayuran hijau serta buah-buahan dimeja makan anda. Serta stop banyak sekali makanan yang terbukti meracuni badan dalam jangka panjang.
  3. Usahakan Untuk Tidur Cukup Dan Tepat Waktu Setiap Malam Selama Setahun Penuh. Saya (penulis) yakin bahwa anda bersama-sama bisa untuk tidur cukup dan sempurna waktu setiap malamnya.
  4. Jangan Pernah Berhenti Dari Berbagai Kebiasaan Di Atas Hingga Mencapai Setahun Penuh. Perubahan dalam hal peningkatan kesehatan badan tidak dapat berlangsung selama satu malam saja. Untuk itulah, anda dapat membuat grafik yang menggambarkan peningkatan atau penurunan perihal acara yang menyehatkan yang berhasil anda lakukan setiap hari selama setahun penuh. Saya (penuls) berharap peningkatan yang akan terjadi pada anda.

Artikel Kesehatan Lainnya…

  • Dahsyat, 7 Kebiasaan Unik Untuk Membuat Umur Lebih Panjang
  • 7 Makanan Segar Sebagai Sumber Antioksidan Alami
  • Inilah 7 Tips Agar Lebih Bahagia Dalam Beberapa Detik
  • Keren, 7 Tips Efektif Agar Tak Mudah Makara Pemarah
  • Inilah 7 Manfaat Dahsyat Lemak Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • 7 Manfaat Dahsyat Vitamin D Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • 5 Resiko Dari Penggunaan Smartphone Secara Berlebihan
  • 7 Manfaat Dahsyat Berkebun Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • 7 Syarat Makanan Yang Boleh Masuk Ke Tubuh Anda
  • More…
       Dengan melaksanakan banyak sekali diam-diam hidup sehat yang dijabarkan diatas selama periode tertentu (setahun penuh) dibutuhkan akan menjadi kebiasaan sehat yang dapat anda lakukan seumur hidup anda. Semoga artikel kesehatan ini dapat menginspirasi dan menjadi solusi terbaik bagi kesehatan badan anda. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of ddpavumba at FreeDigitalPhotos.net
 
Comments Off on Terbaru, Rahasia Hidup Sehat Yang Mudah Di Lakukan

Posted in Uncategorized