Pusat Informasi Paling Lengkap bisa Anda Dapatkan disini | Blog mahasiswa Universitas Brawijaya

Apr/22

14

8 Fakta Dasar Psikologi Yang Harus Kalian Tahu

Psikologi adalah sumber daya tarik bagi banyak orang. Dengan belajar tentang dasar-dasar perilaku dan pikiran manusia , orang dapat memperoleh pemahaman yang lebih besar tentang diri mereka sendiri dan orang lain. Psikolog juga memainkan peran penting dalam perawatan kesehatan dengan merawat individu yang mengalami masalah kesehatan mental, melakukan psikoterapi , menyelidiki pilihan pengobatan, dan mengajar pasien bagaimana mengelola gejala mereka secara efektif.

Bagi sebagian orang, ketertarikan pada psikologi dipicu oleh keinginan untuk berkarir di bidang tersebut . Orang lain mungkin hanya ingin belajar lebih banyak karena penasaran atau karena mereka berpikir untuk berkonsultasi dengan psikolog untuk mendapatkan bantuan terkait masalah kesehatan. Apa pun alasannya, membangun pemahaman yang lebih baik tentang topik-topik seperti emosi , motivasi , kognisi, cinta , komunikasi, dan metode penelitian akan membantu Anda dengan baik.

Psikologi mungkin tampak seperti topik yang luas dan menakutkan pada awalnya, tetapi memahami beberapa fakta dasar dapat membuatnya lebih mudah untuk memulai. Setelah Anda memiliki pemahaman yang kuat tentang dasar-dasarnya, Anda akan lebih siap untuk mengeksplorasi berbagai cara yang dapat membantu psikologi meningkatkan kehidupan, kesehatan, dan kesejahteraan Anda sehari-hari.

8 Fakta Dasar Psikologi Yang Harus Kalian Tahu

Psikologi Adalah Studi Tentang Pikiran dan Perilaku

Psikologi dapat didefinisikan sebagai studi tentang proses mental dan perilaku. Istilah ini berasal dari kata Yunani psyche, yang berarti “napas, roh, jiwa,” dan logia, yang berarti “studi tentang.” 1

Psikologi tidak selalu ada seperti sekarang ini. Faktanya, ini dianggap sebagai disiplin yang relatif muda, meskipun seperti yang dijelaskan oleh psikolog terkemuka Hermann Ebbinghaus, ia memiliki masa lalu yang singkat tetapi sejarah yang panjang .

Psikologi muncul dari biologi dan filsafat dan terkait erat dengan disiplin ilmu lain termasuk sosiologi, kedokteran, linguistik, dan antropologi.

Psikologi telah berkembang pesat untuk memainkan peran yang luar biasa di dunia saat ini. Psikolog dipekerjakan di rumah sakit, klinik kesehatan mental, sekolah, perguruan tinggi dan universitas, lembaga pemerintah, bisnis swasta, dan praktik swasta. Mereka melakukan berbagai tugas dan peran mulai dari mengobati penyakit mental hingga melakukan penelitian hingga memengaruhi kebijakan kesehatan masyarakat.

Psikologi Bergantung pada Metode Ilmiah

Salah satu mitos paling umum tentang psikologi adalah bahwa itu hanyalah “akal sehat”. Masalah dengan ini adalah bahwa penelitian psikologis telah membantu menunjukkan bahwa banyak hal yang kami yakini hanya akal sehat sebenarnya tidak benar sama sekali. 3 Jika akal sehat sama seperti yang dikatakan orang, maka orang tidak akan terlibat dalam perilaku yang mereka tahu buruk bagi mereka, seperti merokok atau makan junk food.

Dengan menantang beberapa kesalahpahaman kita tentang bagaimana dan mengapa orang berperilaku seperti itu, psikolog mampu memberikan jawaban yang membantu memecahkan masalah dunia nyata.

Psikologi bergantung pada metode ilmiah untuk menyelidiki pertanyaan dan sampai pada kesimpulan. Dengan menggunakan metode empiris, peneliti dapat menemukan hubungan antara variabel yang berbeda. Psikolog menggunakan berbagai teknik untuk mempelajari pikiran dan perilaku manusia, termasuk observasi naturalistik , eksperimen, studi kasus , dan kuesioner.

Psikolog Mengambil Banyak Perspektif

Topik dan pertanyaan dalam psikologi dapat dilihat dalam beberapa cara berbeda. Setiap perspektif membantu memberikan kontribusi tingkat pemahaman baru untuk suatu topik. Beberapa perspektif utama dalam psikologi 5 meliputi:

  • Perspektif biologis
  • Perspektif kognitif
  • Perspektif perilaku
  • Perspektif evolusi
  • Perspektif humanistik

Bayangkan, misalnya, bahwa psikolog mencoba memahami berbagai faktor yang berkontribusi terhadap intimidasi. Seorang peneliti mungkin mengambil perspektif biologis dan melihat peran genetika dan otak. Yang lain mungkin mengambil perspektif perilaku dan melihat bagaimana perilaku intimidasi diperkuat oleh lingkungan. Yang lain mungkin mengambil perspektif sosial dan menganalisis dampak tekanan kelompok.

Tidak ada satu perspektif yang benar. Masing-masing berkontribusi pada bagaimana kita memahami suatu topik dan memungkinkan peneliti untuk menganalisis berbagai pengaruh yang berkontribusi pada tindakan tertentu. Kemudian, mereka dapat menemukan solusi multi-segi untuk memerangi tindakan bermasalah dan mendorong hasil yang lebih baik dan perilaku yang lebih sehat 5 .

Psikologi Memiliki Subbidang

Selain banyak perspektif yang berbeda, ada banyak cabang psikologi . Psikolog sering memilih untuk berspesialisasi dalam bidang tertentu. Beberapa subbidang terbesar dalam psikologi adalah psikologi klinis , psikologi kepribadian , psikologi kognitif , psikologi perkembangan , dan psikologi sosial . 6

Jenis psikolog mungkin tergantung pada jenis masalah yang Anda hadapi. Jika Anda mengalami gejala emosional atau psikologis, Anda mungkin memerlukan psikolog klinis atau konseling. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang apakah anak Anda berkembang secara normal, maka Anda mungkin ingin bertanya kepada psikolog perkembangan.

Beberapa psikolog bekerja di bidang kesehatan mental, merawat pasien yang mengalami gangguan kejiwaan dan tekanan psikologis. Subbidang seperti klinis, konseling, dan psikologi kesehatan difokuskan untuk membantu orang dengan masalah kesehatan mental dan fisik.

Psikolog lain bekerja di subbidang terapan, seperti psikologi forensik dan psikologi industri-organisasi, untuk memecahkan masalah dunia nyata. Masih psikolog lain memfokuskan pekerjaan mereka pada penelitian untuk berkontribusi pada pemahaman kita tentang pikiran dan perilaku manusia. Psikolog semacam itu mungkin berspesialisasi dalam bidang tertentu seperti perkembangan, perilaku sosial, kognisi, atau kepribadian. 7

Psikologi Lebih dari Kesehatan Mental

Ketika Anda memikirkan psikologi, apakah Anda membayangkan seorang terapis mencatat saat klien menceritakan pengalaman masa kecilnya? Sementara terapi tentu saja merupakan bagian besar dari psikologi, itu bukan satu-satunya hal yang dilakukan psikolog. Faktanya, banyak psikolog yang tidak bekerja di bidang kesehatan mental sama sekali. Psikologi mencakup bidang lain termasuk pengajaran, penelitian, dan konsultasi.

Kesehatan mental tentu saja merupakan bidang minat utama dalam psikologi, tetapi psikolog juga melakukan hal-hal seperti membantu atlet mengasah motivasi dan fokus mental mereka , membantu merancang produk yang aman dan bermanfaat, dan membantu bisnis memahami cara memengaruhi konsumen. 7

Psikologi Ada di Sekitar Anda

Psikologi bukan hanya mata pelajaran akademis yang hanya ada di ruang kelas, laboratorium penelitian, dan kantor kesehatan mental. Prinsip-prinsip psikologi dapat dilihat di sekitar Anda dalam situasi sehari-hari.

Iklan televisi dan iklan cetak yang Anda lihat setiap hari mengandalkan psikologi untuk mengembangkan pesan pemasaran yang memengaruhi dan membujuk orang untuk membeli produk yang diiklankan. Situs web yang Anda kunjungi secara teratur menggunakan psikologi untuk memahami bagaimana orang membaca, menggunakan, dan menafsirkan informasi online.

Psikologi juga dapat berperan dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda. Misalnya, memahami beberapa prinsip dasar psikologi perilaku mungkin berguna jika Anda mencoba menghentikan kebiasaan buruk dan membangun rutinitas baru.

Mengetahui lebih banyak tentang beberapa hal yang memotivasi perilaku dapat berguna jika Anda mencoba untuk tetap berpegang pada rencana penurunan berat badan atau rejimen olahraga. Mengatasi fobia, mengelola stres, meningkatkan keterampilan komunikasi, dan membuat keputusan yang lebih baik hanyalah beberapa hal yang dapat dibantu oleh psikologi.

Psikologi Memiliki Banyak Jalur Karir

Jika anak Anda mengalami masalah di sekolah, Anda dapat meminta saran dari psikolog sekolah yang berspesialisasi dalam membantu anak-anak menangani masalah akademik, sosial, emosional, dan lainnya. Jika Anda khawatir tentang orang tua atau kakek-nenek yang sudah lanjut usia, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan psikolog perkembangan yang terlatih khusus dan berpengetahuan luas dalam masalah yang berkaitan dengan proses penuaan.

Untuk menentukan profesional mana yang tepat untuk kebutuhan Anda, ada baiknya untuk memahami beberapa persyaratan pelatihan dan lisensi yang berbeda untuk bidang khusus yang berbeda. Jika Anda mencoba untuk memilih seorang psikoterapis, mungkin juga berguna untuk mempelajari lebih lanjut tentang profesional mana yang dapat memberikan layanan terapi .

Jika Anda berpikir untuk mengambil jurusan psikologi, ada banyak jalur karir yang bisa dipilih. Ini sangat bergantung pada tingkat pendidikan dan pengalaman kerja Anda, jadi penting untuk meneliti persyaratan pelatihan dan lisensi dari bidang khusus yang Anda pilih. Hanya beberapa pilihan karir yang mungkin termasuk psikologi klinis , psikologi forensik , psikologi kesehatan , dan psikologi industri-organisasi .

Psikolog Membuat Kehidupan Manusia Lebih Baik

Di antara tujuan utama psikologi adalah untuk menggambarkan, menjelaskan, memprediksi, dan meningkatkan perilaku manusia. Beberapa psikolog mencapai ini dengan berkontribusi pada pemahaman dasar kita tentang bagaimana orang berpikir, merasa, dan berperilaku. Lainnya bekerja dalam pengaturan terapan untuk memecahkan masalah dunia nyata yang berdampak pada kehidupan sehari-hari.

Dan akhirnya, banyak psikolog mengabdikan hidup mereka untuk membantu orang-orang yang berjuang dengan masalah psikologis. Anda mungkin menemukan para profesional ini bekerja di rumah sakit, klinik kesehatan mental, praktik pribadi, dan tempat lain untuk mendiagnosis gangguan psikologis dan memberikan psikoterapi kepada orang-orang dari semua lapisan masyarakat. 9

No tags

<<

>>

Theme Design by devolux.nh2.me